December 1st, 2015

сила, спорт, тренажерка, гантеля

Правильный завтрак - залог вашего успеха!



Завтрак является основным приемом пищи в течении дня. Он задает настроение, определяет нашу работоспособность. Многие давно это поняли, и стараются кушать хорошо и правильно на завтрак. Но есть и те, которые довольствуются только чаем с бутербродами. Исследования ученых показали, что те, кто есть мало на завтрак, потом восполняют это вечером, что приводит к лишнему весу.

Collapse )